Czym jest alkoreksja (drunkoreksja), objawy i jak ją leczyć?

Nadmierne spożywanie alkoholu, dietetyczne restrykcje i dążenie do szczupłej sylwetki – brzmi jak skomplikowane połączenie? Niestety, alkoreksja (znana również jako drunkoreksja) to rzeczywistość, z którą mierzy się coraz więcej młodych dorosłych. Ale czym właściwie jest alkoreksja? To schorzenie, które łączy nadużywanie alkoholu z celowym ograniczaniem jedzenia, często w celu uniknięcia przyrostu masy ciała związanego ze spożywaniem napojów alkoholowych. Alkoreksja dotyka osoby, które rezygnują z pełnowartościowych posiłków na rzecz alkoholu, co prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Co więcej, schorzenie to często bywa mylone z anoreksją i bulimią. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czym jest alkoreksja, jakie są jej objawy i jak ją leczyć.

Czym jest alkoreksja (drunkoreksja)?

Alkoreksja jest zaburzeniem odżywiania, stanowi jednak połączenie nadmiernego spożywania alkoholu i problemów żywieniowych. W skrócie – osoby cierpiące na to celowo ograniczają spożywanie pokarmów, by móc spożywać większe ilości alkoholu, nie obawiając się przyrostu masy ciała. Alkoreksja najczęściej dotyka młode osoby, które pod wpływem obniżonej samooceny, presji otoczenia i panującej mody dążą do szczupłej sylwetki, a jednocześnie nie rezygnują z picia alkoholu. To połączenie dwóch skrajnie różnych nawyków – głodzenia się i picia alkoholu – może przyczyniać się do poważnych problemów zdrowotnych.

Przyczyny alkoreksji

Jak w przypadku wielu problemów z odżywianiem, alkoreksja nie pojawia się znikąd. Predyspozycje zachować związanych z rozwojem tego schorzenia mogą być różne. Najczęstsze objawy i przyczyny alkoreksji:

• Dążenie do szczupłej sylwetki – osoby cierpiące na alkoreksję często chcą kontrolować swoją wagę i unikają kalorycznych posiłków, jednocześnie spożywając alkohol.
• Presja społeczna – kultura picia napojów wysokoprocentowych, szczególnie wśród młodych dorosłych, łączy się z presją dotyczącą wyglądu fizycznego.
• Niskie poczucie własnej wartości – drunkoreksja najczęściej dotyka osoby mający zaburzony obraz własnego ciała, co prowadzi do lęku przed przyrostem masy ciała.
• Niewłaściwe nawyki żywieniowe – łączenie restrykcyjnych diet z alkoholem prowadzi do powikłań zdrowotnych i psychicznych.

Skutki alkoreksji

Alkoreksja prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Picie bez odpowiedniego odżywiania ma toksyczny wpływu alkoholu na organizm. Oto najczęstsze skutki alkoreksji:

1. Niedożywienie – rezygnacja z pełnowartościowych posiłków na rzecz alkoholu prowadzi do niedoborów witamin, składników mineralnych i innych składników odżywczych, co osłabia organizm.
2. Problemy z układem pokarmowym – alkohol w nadmiernych ilościach uszkadza układ trawienny, co może prowadzić do zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodów i innych dolegliwości.
3. Zaburzenia pracy układu nerwowego – niedożywienie i picie alkoholu wpływają na pracę mózgu, co może prowadzić do problemów z koncentracją, pamięcią, a nawet depresji.
4. Osłabienie układu odpornościowego – brak odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych osłabia odporność, co sprawia, że osoba cierpiąca na alkoreksję jest bardziej podatna na choroby.
5. Ryzyko rozwinięcia alkoholizmu: ciągłe picie alkoholu w celu „zastąpienia” posiłków może prowadzić do uzależnienia od alkoholu.

Objawy zaburzeń odżywiania – jak rozpoznać osobę cierpiącą?

Rozpoznanie anoreksji alkoholowej może być trudne, ponieważ wiele osób cierpiących na to schorzenie może wyglądać „zdrowo” z zewnątrz. Jednak charakterystyczne objawy to:

• Celowe ograniczanie pełnowartościowych posiłków na rzecz spożywania alkoholu.
• Picie dużych ilości alkoholu na pusty żołądek.
• Lęk przed przyrostem masy ciała, który prowadzi do pomijania posiłków.
• Pomijanie pełnowartościowych posiłków wraz ze spożywaniem alkoholu. 
• Spadek masy ciała, niedożywienie, zmęczenie, osłabienie organizmu.

Warto podkreślić, że alkoreksja prowadzi do nieodwracalnych zmian w organizmie, dlatego tak ważne jest szybkie rozpoznanie i podjęcie odpowiednich kroków w kierunku leczenia.

Nadużywanie alkoholu a anoreksja i bulimia

Często alkoreksja mylona jest zarówno z anoreksją czy bulimią. Choć alkoreksja ma wiele wspólnych cech z anoreksją i bulimią, różni się od nich tym, że kluczowym elementem jest alkohol. W przypadku anoreksji głównym problemem jest obsesja na punkcie ograniczania jedzenia, natomiast w bulimii pacjenci przejadają się i następnie prowokują wymioty. Alkoreksja natomiast łączy spożywanie alkoholu z celowym ograniczaniem jedzenia. Niezależnie od różnic, każde z tych zaburzeń prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych i wymaga profesjonalnej pomocy.

Leczenie alkoreksji – jak wygląda proces?

Leczenie alkoreksji to proces wieloaspektowy, który często łączy terapie stosowane w leczeniu alkoholizmu i zaburzeń odżywiania. Oto podstawowe elementy leczenia:

• Psychoterapia – kluczowy element leczenia alkoreksji, który pomaga pacjentowi zrozumieć, skąd wzięło się zaburzenie i jak radzić sobie z lękiem przed przyrostem masy ciała. Przy pomocy psychoterapii zapobiega się nawrotom zaburzeń odżywiania.
• Terapia żywieniowa – pacjent uczony jest, jak zdrowo się odżywiać i jak przyjmować pełnowartościowe posiłki, jednocześnie rezygnując z alkoholu.
• Wsparcie w leczeniu alkoholizmu – w przypadku samego alkoholizmu niezbędne jest również leczenie, które może obejmować odtrucie alkoholowe, wszywkę alkoholową oraz terapie psychologiczne.

W naszej placówce oferujemy kompleksowe podejście do leczenia uzależnień i zaburzeń, w tym alkoreksji, które obejmuje wsparcie psychologiczne, terapię uzależnień i leczenie farmakologiczne. 

Alkoreksja to zaburzenie, które łączy w sobie nadużywanie alkoholu i zarówno z problemami z zachowaniami związanymi z przyjmowaniem posiłków. Osoby cierpiące na alkoreksję rezygnują z jedzenia, aby móc pić alkohol bez obaw o przyrost masy ciała. Skutki tego schorzenia są poważne i mogą prowadzić do trwałych uszkodzeń zdrowia, dlatego tak ważne jest szybkie podjęcie leczenia. Jeśli podejrzewasz u siebie lub bliskiej osoby objawy alkoreksji, nie zwlekaj – sięgnij po profesjonalną pomoc. Nasza placówka oferuje kompleksowe wsparcie w leczeniu choroby alkoholowej, w tym terapię psychologiczną i farmakologiczną.